喝酒后胃不舒服，可以選擇喝酸奶而不是純牛奶。酸奶含有益生菌，有助于調節胃腸功能，緩解胃部不適感。酸奶還有助于平衡胃酸的分泌，減少消化不良或胃痛的發生。每個人的情況可能有所不同，如果對某種飲品有不良反應，應立即停止飲用并咨詢醫生的建議。適量飲水也是緩解胃不適的一種方法。