
暈車可以喝一些有助于舒緩胃腸不適的湯,如:
1. 姜湯:姜具有舒緩胃腸的作用,可以緩解暈車的不適感,可以加入一些雞肉或魚肉煮成姜湯。
2. 花椒湯:花椒有一定的鎮靜作用,可以緩解暈車引起的胃部不適,可以加入一些瘦肉或蔬菜煮成花椒湯。
3. 木耳湯:木耳富含纖維素和蛋白質,有助于調節胃腸功能,可以加入一些雞蛋或豆腐一起煮成木耳湯。
4. 鯽魚湯:鯽魚含有豐富的DHA和EPA,有助于調節神經系統功能,緩解暈車不適,可以加入一些蔬菜一起煮成鯽魚湯。
請注意個人體質和過敏情況,選擇適合自己的湯品。

2.3歲以下嬰幼兒及腸胃功能未發育成熟的兒童藍胖子的配方設計針對3歲以上人群,其蛋白質、脂肪和礦物質含量較高。缺鐵性貧血患者本身需通過飲食補充鐵元素,飲用藍胖子會進一步降低鐵利用率,導致頭暈、乏力、心慌等癥狀加重。
