這完全取決于個(gè)人口味和喜好。羊肉燉蘿卜更加入味，因?yàn)闊踔蟮臅r(shí)間較長，羊肉的鮮香味會(huì)充分滲入蘿卜里，使得味道更加濃郁。而羊排燉蘿卜則會(huì)更加嫩滑，因?yàn)檠蚺旁跓踔筮^程中更容易煮熟。無論選擇哪種做法，都可以嘗試一下，看看哪一種更適合自己的口味。
紅蘿卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉，減輕胃腸負(fù)擔(dān)；蓮藕中的鞣質(zhì)具有收斂作用，可緩解腹瀉，同時(shí)其膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
發(fā)布時(shí)間：2023-07-13 23:36:54
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