小孩子腸胃不好需要注意飲食，可以嘗試以下調(diào)理方法：

　　1. 飲食清淡：避免給小孩子吃油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等。

　　2. 多喝水：保持足夠的水分?jǐn)z入，有助于軟化糞便，緩解便秘問題。

　　3. 高纖維食物：增加膳食纖維攝入，如水果、蔬菜、全谷類食物等。纖維可以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

　　4. 小餐多餐：分多次進(jìn)食，避免過飽或過餓，有助于減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

　　5. 避免過度飲用奶制品：如果小孩子有乳糖不耐癥或乳蛋白過敏等問題，可以嘗試減少或避免飲用奶制品。

　　6. 注意飯前飯后衛(wèi)生：飯前洗手，保持飯后口腔清潔，預(yù)防細(xì)菌感染。

　　7. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘問題。

　　如果小孩子的腸胃問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。