芡實(shí)和薏米都是常見的中藥材，具有多種功效。

　　1. 芡實(shí)：芡實(shí)含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、纖維以及維生素和礦物質(zhì)。它具有益氣固表、健脾化濕、止瀉止血、養(yǎng)心安神的功效。常用于治療脾胃虛弱、泄瀉、脫肛、寒疝、崩漏、痔瘡出血等癥狀。芡實(shí)還具有美容養(yǎng)顏的效果，可以改善肌膚暗黃、干燥等問題。

　　2. 薏米：薏米含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、纖維、維生素B、E以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。它具有清熱利濕、健脾化濕、利水消腫的功效。薏米可以調(diào)節(jié)水濕代謝，對于濕熱病、水腫、尿頻、尿急等有一定的療效。薏米還具有美容養(yǎng)顏的作用，可以改善皮膚油膩、粉刺、暗瘡等問題。

　　芡實(shí)和薏米都具有健脾化濕、美容養(yǎng)顏的功效，但具體使用應(yīng)按照個(gè)人體質(zhì)和病情來確定，在醫(yī)生或中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。