脾虛是指脾臟功能失調(diào)或脾氣虛弱導(dǎo)致的一系列癥狀。脾臟在中醫(yī)理論中被認(rèn)為是消化、吸收和運(yùn)輸水濕的重要器官，其功能與肌肉、骨骼、血液等多個(gè)系統(tǒng)有關(guān)。脾虛通常與以下因素有關(guān)：

　　1. 飲食不當(dāng)：長期食用生冷、生冷食物、過多生冷飲料或大量進(jìn)食油膩、辛辣等刺激性食物，會傷害脾臟功能。

　　2. 情緒不穩(wěn)定：長期的情緒波動、憂郁、焦慮等情緒問題，會導(dǎo)致脾氣虛弱。

　　3. 長期過度勞累：身體疲勞、過度勞累、長期睡眠不足等都會導(dǎo)致脾臟功能下降。

　　4. 長期服用藥物：長期使用某些藥物，特別是抗生素和鎮(zhèn)痛藥等，會對脾臟造成損害。

　　5. 外界環(huán)境：寒濕、濕熱等外界環(huán)境刺激，也會對脾臟功能產(chǎn)生不利影響。

　　脾虛的癥狀包括消化不良、食欲不振、腹瀉、腹脹、便溏、乏力、體重下降、面色蒼白、肌肉松弛等。對于脾虛的治療，中醫(yī)常采取調(diào)理飲食習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒、適度運(yùn)動、避免過度勞累等綜合措施。