不建議胃不好的人喝蘇打水。蘇打水是一種含有碳酸氫鹽的堿性飲品，喝下去會產(chǎn)生二氧化碳氣體，容易引起胃脹、酸反流等胃部不適癥狀。對于胃不好的人來說，應該避免刺激性食物和飲品，選擇容易消化、溫和的飲品，如白開水、溫熱的茶水或少糖的果汁。應盡量避免過飽、過冷、過熱和辛辣等刺激性食物，保持規(guī)律的飲食習慣，避免暴飲暴食。如果胃部持續(xù)不適，建議咨詢醫(yī)生的建議。