益生菌的劑量因人而異，一般建議選擇含有數(shù)十億到數(shù)百億活菌的益生菌產(chǎn)品。具體的劑量可以根據(jù)個人的健康狀況、年齡和特定需求來確定。如果您有特殊的健康狀況或者需要更高劑量的益生菌，請咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師。
關于倍頓益生菌能否長期食用的問題，實際上取決于個體的健康狀況及具體需求。倍頓益生菌作為專業(yè)品牌，其產(chǎn)品經(jīng)過嚴格的質量控制和科學配比，適合作為日常保健的一部分。倍頓益生菌在適量且適宜的情況下，是可以長期食用的。
