有胃病的人適合吃以下食物：

　　1. 溫熱的食物：避免食用過熱或過冷的食物，溫熱的食物有助于減少刺激胃黏膜的可能性。

　　2. 高纖維食物：選擇富含纖維的食物，例如全麥面包、糙米、全谷類食品、水果和蔬菜。纖維有助于促進胃腸蠕動，防止便秘。

　　3. 低脂肪食物：選擇低脂肪的食物，如瘦肉、魚類、豆類、低脂乳制品等，以減少胃的負擔。

　　4. 溫和的調味料：避免辛辣、油膩、刺激性的調味料，如辣椒、花椒、醋等。可以選擇溫和的調味料，如姜、蒜、香菜等。

　　5. 高蛋白質食物：選擇富含高質量蛋白質的食物，如雞胸肉、魚類、豆類、蛋類等，有助于維持身體的營養需求。

　　6. 小而頻繁的飲食：將食物分成多次進食，避免一次吃太多，有助于緩解胃的負擔和消化問題。

　　具體飲食調整還應根據個人的病情和醫生的建議進行。