要改善胃功能差，可以考慮以下措施：

　　1. 合理飲食：避免暴飲暴食，進食時間要規律，吃飯要慢咀嚼，不要吃過多油膩、辛辣、刺激性食物，適量攝入纖維素豐富的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等。

　　2. 控制壓力：壓力會影響胃腸道運動，因此要學會減壓，可以通過運動、冥想、放松及休息來緩解壓力。

　　3. 食用健康的益生菌：益生菌可幫助恢復胃腸道的健康菌群，可以食用酸奶、乳酸菌飲料或益生菌補充劑。

　　4. 避免過度用藥：長期使用一些非處方藥或過度使用抗生素可能導致胃功能下降，要避免濫用藥物，按照醫生的指導正確使用藥物。

　　5. 合理運動：適度的運動有助于促進胃腸蠕動，可以選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等。

　　6. 不吸煙、限制飲酒：吸煙和飲酒會對胃腸道產生不良影響，因此要戒煙限酒。

　　7. 避免長時間空腹：長時間空腹可能導致胃酸分泌過多，對胃黏膜產生刺激，所以要避免過長時間的空腹。

　　如果上述方法仍無法改善胃功能差，建議咨詢醫生或胃腸科專家，進行相關檢查和診斷，并根據具體情況制定針對性的治療方案。