小兒腸胃不好可以通過攝入一定量的益生菌來進行調理，益生菌可以幫助恢復腸道菌群的平衡，增強腸道免疫力，改善腸胃問題。以下是適合小兒腸胃不好的益生菌調理食物：

　　1. 酸奶：酸奶中富含乳酸菌，能夠調節腸道菌群，改善消化問題和便秘。

　　2. 發酵食品：如酸菜、豆腐乳等，通過發酵過程富含益生菌，對小兒腸胃有益。

　　3. 干酪：干酪中含有多種益生菌，可以增強腸道的免疫力，改善腸胃問題。

　　4. 沒藥：可以幫助小兒腸胃消化，改善胃腸道不適。

　　5. 豆制品：豆腐、豆漿等豆制品中含有大量的益生菌，有助于腸道菌群的調節。

　　6. 甜菜根：富含益生元，可促進益生菌的生長，改善腸道菌群平衡。

　　除了通過食物攝入益生菌外，還可以選擇一些益生菌補充劑，但在使用前咨詢醫生的建議，以確定適合兒童食用的劑量和種類。飲食調理只是輔助方法，如果小兒腸胃問題較為嚴重，建議及時就醫。