如果您的胃不好，您可以選擇吃易于消化的維生素補(bǔ)充劑。以下是一些適合胃不好的維生素：

　　1. 液體維生素：液體維生素更容易被胃腸道吸收，對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)，可以選擇液體維生素補(bǔ)充劑，例如液體維生素B復(fù)合物或液體維生素D。

　　2. 低劑量維生素：一些維生素補(bǔ)充劑提供低劑量維生素，這樣更容易被胃腸道吸收而不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生過(guò)多刺激。您可以選擇低劑量的維生素C、維生素B6或維生素E。

　　3. 食物源維生素：有些維生素可以通過(guò)食物攝入，這樣更容易被胃腸道吸收。例如，您可以通過(guò)食用富含維生素C的柑橘類水果，或攝入富含維生素B的魚(yú)類、家禽和豆類來(lái)補(bǔ)充維生素。

　　請(qǐng)?jiān)谶x擇維生素補(bǔ)充劑之前，先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，以確保您選擇的產(chǎn)品適合您的個(gè)人情況。