紅棗枸杞銀耳湯本身不會引起體重增加,因為它是一種低熱量、低脂肪的食物。紅棗、枸杞和銀耳都屬于天然食材,富含豐富的營養物質,對身體有益處。如果您在飲用此湯時添加了過多的糖或其他高熱量食材,可能會導致體重增加。所以,如果您想要控制體重,請注意保持飲食的平衡和合理。
關于吃肉和吃米飯哪個更容易長胖的問題,實際上并沒有絕對的答案,因為這取決于多個因素,包括攝入的量、肉的種類以及個體的代謝情況等。無論是吃肉還是吃米飯,關鍵在于控制攝入量并保持飲食的均衡。
發布時間:2023-07-04 10:27:38
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