
喝不了的銀耳湯通常指的是剩余的、并且已經(jīng)泡發(fā)過的銀耳湯。由于銀耳湯中含有水分和營養(yǎng)成分,容易滋生細(xì)菌,所以保存時間不宜過長。
剩余的銀耳湯可以在室溫下放置2小時左右。如果需要保存更久,可以將其放入冰箱冷藏,保存時間可延長至2-3天。但冷藏的過程也會導(dǎo)致銀耳湯的口感發(fā)生變化,可能會變得稀薄。
如果銀耳湯在冰箱中存放超過3天,或者出現(xiàn)異味、顏色變化、有沉淀物等情況,都應(yīng)該丟棄,以避免食用過期的食物導(dǎo)致健康問題。建議盡量在煮銀耳湯時控制好食材的分量,避免剩余的情況發(fā)生。

像香蕉這種纖維含量高的水果,消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內(nèi)停留時間,比如一次吃一整個西瓜,消化時間可能從30分鐘延長至1小時。