
肚子響脹氣一般是由以下幾個(gè)原因引起的:
1. 飲食問題:食物消化不良或者進(jìn)食過快會(huì)使空氣進(jìn)入胃腸道,導(dǎo)致肚子響脹氣。
2. 吞氣:多數(shù)人在進(jìn)食或者說話時(shí)會(huì)不小心吞入空氣,導(dǎo)致肚子產(chǎn)生氣體。
3. 腸道問題:腸道細(xì)菌分解食物時(shí)會(huì)產(chǎn)生氣體,如果腸道細(xì)菌失調(diào)或者產(chǎn)生過多氣體,就會(huì)導(dǎo)致肚子響脹氣。
4. 食物過敏或者不耐受:某些人對(duì)特定食物過敏或者不耐受,攝入這些食物后會(huì)引起肚子響脹氣。
5. 腸道疾病:某些腸道疾病如腸易激綜合征、腸道感染等會(huì)導(dǎo)致肚子響脹氣。
如果肚子響脹氣情況頻繁或者嚴(yán)重影響生活,建議就醫(yī)檢查,以確定具體病因并采取相應(yīng)治療措施。

1.先別急著躺,動(dòng)一動(dòng)更管用肚子脹得像氣球時(shí),別直接癱在沙發(fā)上,站起來慢走10分鐘,或者順時(shí)針揉揉肚子。3.試試“排氣小妙招”如果脹氣是因?yàn)楸忝兀梢杂脽崴蠖亲樱蛘吲輦(gè)腳,溫暖能刺激腸道蠕動(dòng)。
