如果小孩的腸道菌群紊亂，可以采取以下措施來改善：

　　1. 飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷類食品等，有助于增加益生菌的生長及多樣性。同時減少高糖、高脂、高鹽等不健康食物的攝入。

　　2. 接觸自然環境：讓孩子多在戶外活動，接觸自然環境，有助于接觸到更多的有益菌群。

　　3. 給予益生菌補充：可以讓孩子服用含有益生菌的乳酸菌制劑，如兒童益生菌口服液、益生菌酸奶等，有助于恢復腸道菌群平衡。

　　4. 避免過度使用抗生素：抗生素的濫用會破壞腸道菌群平衡，如果沒有必要時盡量避免給孩子使用抗生素。

　　5. 注重良好的生活習慣：培養孩子良好的衛生習慣，如勤洗手、飯前便后漱口等，避免接觸到有害菌群。

　　如果腸道菌群紊亂持續存在或癥狀嚴重，建議咨詢兒科醫生或腸道專科醫生進行進一步的診斷和治療。