胃燒心（也被稱為胃灼熱或胃灼燒）是指一種疼痛或不適感，通常發(fā)生在胸骨后方或上腹部，有時(shí)甚至可放射到喉嚨。

　　胃燒心主要是由胃酸倒流至食道引起的。正常情況下，食物從食道進(jìn)入胃，在食道的下端有一個(gè)稱為下食道括約肌的肌肉，它會(huì)防止胃酸倒流。當(dāng)下食道括約肌不工作正常或松弛時(shí)，胃酸就會(huì)逆流回食道，刺激食道黏膜，導(dǎo)致燒灼感和胃灼熱的癥狀。

　　胃燒心的常見原因包括：

　　1. 胃食管反流病（GERD）：最常見的原因，由下食道括約肌松弛或功能障礙引起。

　　2. 飲食和生活方式：高脂肪食物、巧克力、咖啡、酒精、尼古丁等可能誘發(fā)胃燒心。

　　3. 胃潰瘍和食道炎癥：胃潰瘍和食道炎癥會(huì)使食道受到進(jìn)一步的刺激。

　　4. 妊娠：妊娠期間，胃酸的倒流更常見，可能是由于激素變化和胎兒壓迫所致。

　　胃燒心的癥狀包括：

　　1. 灼熱感或疼痛，常位于胸骨后方或上腹部。

　　2. 可放射到喉嚨，導(dǎo)致喉嚨癢或咳嗽。

　　3. 可出現(xiàn)酸味或苦味。

　　4. 癥狀常在吃飯后、躺下或彎腰時(shí)加重。

　　對(duì)于輕度的胃燒心，可以采取以下措施緩解癥狀：

　　1. 避免觸發(fā)物質(zhì)，如辛辣食物、咖啡和酒精。

　　2. 小而頻繁地進(jìn)食。

　　3. 避免立即躺下，保持頭部稍微高于背部的位置。

　　4. 避免穿緊身衣物。

　　如果胃燒心癥狀嚴(yán)重或持續(xù)存在，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。醫(yī)生可能會(huì)建議使用抗酸藥物來減少胃酸分泌，或進(jìn)行其他治療方法，如生活方式改變、手術(shù)等。