如果喝水都會引起嘔吐，說明胃可能有問題。你可以嘗試以下方法來緩解胃不舒服：

　　1. 少量多次飲水：可以試著每次只喝一小口水，間隔一段時間再喝下一口，以減少對胃的刺激。

　　2. 喝溫水：喝溫水可以減輕胃部的不適感。

　　3. 避免刺激性食物和飲料：暫時避免辛辣食物、咖啡、酒精、碳酸飲料等刺激性物質，因為它們可能會加重胃部不適。

　　4. 嘗試平和的食物：選擇一些易消化的食物，如米粥、面條、土豆泥等，暫時避免油膩和難以消化的食物。

　　5. 避免吃太飽：過度進食可能會加重胃部不適。試著控制飯量，分幾次進食。

　　如果這些方法無法緩解胃不舒服，并且持續出現嘔吐癥狀，建議咨詢醫生的意見，以確定病因并獲得適當的治療。