腸胃吸收差的人可以考慮吃益生菌。益生菌是一種對人體有益的微生物，可以幫助調節腸道菌群平衡，增加對食物中營養物質的吸收和消化。對于腸胃吸收差的人來說，益生菌可以幫助提高腸道蠕動，增強消化功能，促進食物的吸收和利用。

　　每個人的體質和腸胃情況不同，所以在選擇益生菌時應該根據個人情況來選擇合適的產品，并在醫生的指導下使用。除了益生菌，還應該注意飲食均衡，避免過量攝入脂肪和糖類等不利于消化的食物，保持良好的生活習慣和飲食習慣，才能z大限度地改善腸胃吸收問題。