根據當前季節的變化,以下是一些常見的時令蔬菜:
春季:蘆筍、蠶豆、青豆、萵苣、菠菜、甜菜、芹菜、香菜、生姜、小蔥、新蒜、生菜等。
夏季:黃瓜、西紅柿、茄子、香椿、蒜苗、絲瓜、苦瓜、辣椒、豆角、草莓、甜瓜、西瓜等。
秋季:南瓜、紅薯、土豆、胡蘿卜、洋蔥、蘑菇、山藥、大蒜、秋葵、柿子、蘋果、梨等。
冬季:白菜、蘿卜、蕪菁、大頭菜、韭菜、萵苣、大蔥、山楂、柿子椒、山芋、橙子、柚子等。
這只是一些例子,每個地區的時令蔬菜可能會有所不同。時令蔬菜的種類可能因氣候和地理位置的不同而有所變化。
1.小米粥——要說養胃的“扛把子”,小米粥絕對排第一。3.山藥——山藥的黏液蛋白是養胃的“秘密武器”,能修復受損的胃黏膜,增強消化功能。
發布時間:2023-06-21 22:50:53
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