腸胃功能紊亂是指腸胃消化、吸收和運動功能異常，常表現為腹脹、腹痛、腹瀉或便秘等癥狀。治療腸胃功能紊亂可以采取以下方法：

　　1. 藥物治療：選擇適當的藥物來緩解腸胃不適，如抗酸藥、抗胃酸藥、胃復安等。

　　2. 飲食調整：飲食要清淡，盡量避免辛辣、油膩、高纖維等食物，多吃易消化的食物，如米粥、面條等。同時要避免暴飲暴食和吃太多的寒涼食物。

　　3. 生活習慣調整：保持規律的作息時間，避免長時間坐臥不動，適量增加運動，例如散步等，有助于促進腸胃蠕動。

　　4. 控制情緒：情緒波動會影響腸胃的正常功能，避免過度壓力和焦慮，可以通過運動、放松技巧和尋求社交支持來緩解情緒。

　　5. 中醫調理：可以采用中醫的方法來調理腸胃功能，如針灸、艾灸、中藥調理等。

　　6. 忌煙酒：避免煙酒刺激，可一定程度上改善腸胃功能。

　　腸胃功能紊亂的具體治療方法要根據個體情況來確定，如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生進行進一步檢查和診斷，并按照醫生的建議進行治療。