銀耳湯是一道清淡的湯品，可以搭配一些不油膩的主食，如以下幾種：

　　1. 饅頭：蒸好的饅頭口感松軟，搭配銀耳湯可以增加飽腹感。

　　2. 粥：米粥或者其他雜糧粥，搭配銀耳湯可以提供豐富的營養和水分。

　　3. 糕點：如糯米糕、蛋糕等，搭配銀耳湯可以享受不同口感的食物。

　　4. 面條：可以選擇清湯面或者煮熟的意面等，搭配銀耳湯可以增加口感的變化。

　　銀耳湯本身已經含有一定的營養，加上適量的主食可以提供更全面的營養。