經常拉肚可能有以下原因引起：

　　1. 飲食不當：食用不新鮮或未煮熟的食物，食用過多的辛辣、油膩、刺激性食物，或者患有食物過敏等。

　　2. 消化系統感染：細菌、病毒或寄生蟲感染引起的胃腸道炎癥，如細菌性或病毒性腹瀉等。

　　3. 腸道疾病：如腸易激綜合征、克羅恩病、潰瘍性結腸炎等。

　　4. 過敏反應：對某些食物、藥物或其他外界刺激產生過敏反應。

　　5. 藥物副作用：一些藥物如抗生素、放射治療藥物等可能引起腹瀉。

　　6. 壓力、焦慮和緊張：情緒波動，精神壓力過大可能導致腸胃紊亂。

　　7. 腸道菌群失調：腸道內正常菌群失衡，如乳酸桿菌減少、益生菌受抑等。

　　如果經常拉肚且持續時間較長，建議咨詢醫生進行詳細檢查。