脾胃虛寒是指脾胃功能不足，出現(xiàn)寒冷癥狀的情況。常見表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、腸鳴、屁多、大便不成形等。

　　在中醫(yī)理論中，脾胃被認為是消化和吸收營養(yǎng)的重要器官，如果脾胃功能虛弱，就會影響食物的消化和吸收，導(dǎo)致食欲不振、腹脹等消化不良癥狀。脾胃虛寒還會導(dǎo)致腸道氣機運行不暢，出現(xiàn)腸鳴和屁多的情況。脾胃虛寒還會影響腸道蠕動，使大便不成形，容易出現(xiàn)稀軟或黏滯的大便。

　　針對脾胃虛寒腸鳴屁多和大便不成形的情況，建議采取以下措施進行調(diào)理：

　　1. 飲食調(diào)理：多食用溫?zé)崾澄铮�如姜、蔥、桂皮等，避免生冷油膩食物，同時適量增加糧食和蛋白質(zhì)的攝入。

　　2. 調(diào)節(jié)作息：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。

　　3. 中藥調(diào)理：可以咨詢中醫(yī)師，根據(jù)個人情況選擇適合的中藥進行調(diào)理，如溫中補脾的藥物。

　　4. 鍛煉身體：適度進行有氧運動，如散步、慢跑等，有助于促進腸道蠕動，改善大便情況。

　　如果以上措施無法改善癥狀，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或中醫(yī)師進行進一步診斷和治療。