白蘿卜和蘋果一起食用是非常健康的。白蘿卜含有豐富的維生素C、鉀、纖維素以及抗氧化劑等營養物質，可以促進消化、增強免疫力、降低膽固醇和血壓。而蘋果則富含維生素C、膳食纖維和多種抗氧化物質，可以幫助減輕胃腸道不適、增強免疫功能、降低心血管疾病的發病率。白蘿卜和蘋果都具有清熱解毒的作用，能夠幫助凈化血液、增強身體的抵抗力。白蘿卜和蘋果一起食用有利于保持身體健康，建議多加食用。