這可能是由于以下原因導致的:
1.劇烈運動或運動過程中胃部受到沖擊,導致反流。
2.藥物或飲食不慎引起的胃腸反應。
3.胃酸過多,導致食物消化不良。
4.益生菌品質不佳,不適合個人體質。
如果情況持續出現,建議咨詢醫生或藥師,并注意改變飲食和生活習慣。
便秘是60歲以上老年人常見的健康問題,數據顯示其患病率可達20%-30%。2.飲食失衡:精米白面占比過高,蔬菜、水果攝入不足,每日飲水量<1500ml易致糞便干硬。4.活動量銳減:久坐久臥使腹肌收縮力減弱,排便動力不足。
發布時間:2023-06-13 10:00:23
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