
拉不出屎的原因可能有很多,以下是一些常見的原因:
1.飲食不平衡:飲食缺乏纖維素,不足以刺激腸道蠕動,進而導致便秘。
2.缺乏運動:長時間的靜坐或缺乏運動會減慢腸道的蠕動速度,從而使食物在腸道中停留過長時間,導致便秘。
3.藥物影響:某些藥物可能會影響腸道蠕動,從而導致便秘。
4.情緒因素:情緒緊張,壓力大,會對腸道蠕動和排便造成影響。
5.疾病:某些疾病如結腸炎、痔瘡等也會導致便秘。
如果長期拉不出屎,建議去醫院檢查,找出原因并根據醫生的建議進行治療。

1.選材與預處理選外層青綠、內層嫩黃的包心大白菜,單顆約1.5公斤為佳,這種白菜葉片緊實、水分分布均勻,腌制時不易析出過多水分。2.調配醬料防出水醬料是控制出湯的關鍵。