鵪鶉蛋和雞蛋都可以給小孩食用，但鵪鶉蛋相對來說更適合小孩消化。鵪鶉蛋比雞蛋小，蛋殼更薄，比雞蛋更容易消化。鵪鶉蛋的蛋清和蛋黃比例相對較高，蛋白質(zhì)含量也較高，營養(yǎng)更均衡。給小孩食用鵪鶉蛋可以提供更多的營養(yǎng)，且更容易消化吸收。但無論是鵪鶉蛋還是雞蛋，都應(yīng)適量食用，避免過量攝入。在醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的建議下進(jìn)行食用。
1.先別慌，觀察癥狀：腸胃突然疼起來，先別急著瞎吃藥哈。2.喝點溫水，暖暖腸胃：要是確定是吃了不干凈東西引起的，趕緊倒杯溫水，小口小口地喝。3.吃點清淡易消化的食物：等腸胃稍微舒服點了，別急著吃大魚大肉哈。
