老年人脾胃虛弱可以嘗試吃以下食物來改善癥狀：

　　1. 白粥：易于消化，有助于保護胃壁。

　　2. 溫熱的煮熟蔬菜：如土豆、胡蘿卜等，易于消化，并提供營養。

　　3. 鱈魚：是一種脂肪含量較低并容易消化的魚類，富含優質蛋白質和必需脂肪酸。

　　4. 豆腐：是一種優質蛋白質來源，易于消化。

　　5. 煮熟的水果：如蘋果、梨等，在烹調過程中脆性減少，更易消化。

　　6. 雞蛋：富含優質蛋白質，易于消化。

　　7. 黃瓜：含有豐富的水分和纖維，有助于保持腸道通暢。

　　8. 燕麥：富含纖維和營養物質，有助于穩定胃腸功能。

　　9. 蜂蜜：具有抗菌和消炎作用，有助于緩解胃炎等問題。

　　10. 淡白米醋：可以幫助胃液分泌，促進消化。

　　每個人的身體狀況不同，飲食需求也會有差異。如果老年人的脾胃問題嚴重或持續存在，建議咨詢醫生或營養師的建議，以進行個性化的飲食規劃。