
搟面條不斷的方法可以參考以下步驟:
1. 和面時,根據(jù)面粉量,加入適量的食鹽,這可以增加面條的韌性。然后將食鹽化水,分次添加和面,以防面團太軟。對于新手來說,加水和面不要一次性倒入。
2. 面團揉好后,要蓋上蓋子或倒扣和面盆進行醒面,讓面團蛋白質(zhì)活性物質(zhì)自發(fā)到整個面團,這個時間在十分鐘以上。
3. 時間到后,繼續(xù)揉面3到5分鐘,這第二次揉面能使面條更加勁道。
4. 搟面時,可以嘗試把面條用筷子夾起來,然后把面搟薄,這樣可以避免面條斷裂。
5. 如果在搟面的過程中發(fā)現(xiàn)面條容易斷,可以適量放入清水,使面條更容易搟開且不斷裂。
按照以上步驟操作,應該就可以搟出不會斷的面條了。這也需要一定的練習和摸索,多做幾次就能掌握其中的技巧。

面條作為日常主食,其消化時間受多重因素影響,兩小時能否完成消化需結合具體情況判斷。這類面條加工精細,膳食纖維含量低,胃排空通常需1-2小時,進入小腸后1-2小時可完成營養(yǎng)吸收,整體消化時間約2-4小時。
