吃海蝦后想吃橙子，間隔一段時(shí)間，一般建議至少間隔1小時(shí)，也有建議2小時(shí)或3小時(shí)的。蝦肉含有較高的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素，而橙子含有豐富的維生素C。蝦與維生素C接觸后，可能會(huì)產(chǎn)生一種有毒物質(zhì)，對(duì)人體健康產(chǎn)生不良影響。橙子富含纖維，較難消化，需要一定的時(shí)間才能被身體吸收。
為了避免兩者同時(shí)食用可能產(chǎn)生的不良影響，建議在吃海蝦后等待一段時(shí)間再吃橙子。具體等待時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人消化能力和飲食習(xí)慣來決定，但不少于1小時(shí)。
以上建議僅供參考，如果有任何疑問或身體不適，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
1.核心營(yíng)養(yǎng)差異有限：冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營(yíng)養(yǎng)成分差異不大，兩者均富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、硒等礦物質(zhì)及維生素B12。例如，部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
