脾胃虛弱的人喝牛奶更好。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素和礦物質(zhì)，可以提供營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力。牛奶易于消化，對(duì)于脾胃虛弱、消化功能較弱的人來(lái)說(shuō)，是較為理想的食品。牛奶中含有乳蛋白，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題。

　　相比之下，奶粉可能含有添加劑、防腐劑和其他化學(xué)物質(zhì)，對(duì)于脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)，不易消化吸收，容易引起胃腸不適。

　　對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，牛奶可能會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)，如乳糖不耐受或乳蛋白過(guò)敏等。在選擇牛奶或奶粉之前，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，并在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理的飲食安排。