
小孩吃豬腦并不推薦,因?yàn)樨i腦中含有較高的膽固醇和飽和脂肪,不適合兒童消化。以下僅供參考,如果有人絕對(duì)堅(jiān)持要給小孩吃豬腦,請(qǐng)確保其源頭清晰,并在烹飪過程中確保食材的衛(wèi)生。
材料:
- 豬腦:1個(gè)
- 清水:適量
- 姜片:適量
- 料酒:適量
- 食鹽:適量
- 紅棗:適量(如果喜歡可以添加)
做法:
1. 將豬腦放入鍋中,加入足夠的清水,加入姜片和適量的料酒,煮沸后焯水,去除腦膜。
2. 將焯水后的豬腦切成小塊備用。
3. 鍋中加入清水,放入豬腦塊,再加入適量的姜片和料酒,煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮約10分鐘。
4. 燉煮期間,可以加入適量的紅棗提香和增加口感。
5. 煮熟后,加入適量的食鹽調(diào)味即可。注意不要過咸。
6. 可以將煮熟的豬腦倒入碗中,配以適量的湯汁,即可食用。
再次強(qiáng)調(diào),由于豬腦含有較高的膽固醇和飽和脂肪,在給小孩食用之前,請(qǐng)務(wù)必咨詢兒科醫(yī)生的意見。

1.核心功效基礎(chǔ):豬腦燉天麻是傳統(tǒng)藥膳組合,天麻含天麻素可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)興奮性,豬腦富含卵磷脂和蛋白質(zhì),兩者協(xié)同具有安神助眠、緩解頭痛、改善腦循環(huán)的功效。
