能喝

　　1、益生元來(lái)源于植物成分，被認(rèn)為非常安全。0-6個(gè)月至1歲的嬰兒可以每天添加益生元，益生元的攝入量因年齡而異。益生菌可以為益生菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造條件，幫助雙歧桿菌等專性厭氧菌定植，恢復(fù)和維持腸道健康，調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境，增強(qiáng)腸道益生菌的益處。

　　2、嬰幼兒長(zhǎng)期使用益生菌可能會(huì)影響人體自身繁殖益生菌的能力，因此補(bǔ)充益生元，增加腸道內(nèi)益生菌的數(shù)量更安全。母乳是非常好的益生元來(lái)源。

　　為了均衡飲食結(jié)構(gòu)，精米精面吃的多就要適當(dāng)增加膳食纖維，也可以直接服用水蘇糖等來(lái)腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，為高品質(zhì)生活注入新的活力。