可以吃，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，根據(jù)寶寶的不同年齡嚴(yán)格控制用量多少。

　　1、很多嬰兒奶粉或食品中添加一些水溶性膳食纖維，產(chǎn)品是安全可靠的。但根據(jù)嬰幼兒的適應(yīng)癥，要看清產(chǎn)品上面的適用人群和禁忌。吃奶粉的寶寶和容易上火便秘的寶寶，是可以適量攝入一些水溶性膳食纖維的。

　　2、嬰兒食用膳食纖維可縮短排便時(shí)間，減少食物代謝后有害物質(zhì)在腸道中的滯留。食用膳食纖維時(shí)，應(yīng)增加寶寶的飲水量，避免膳食纖維在腸道內(nèi)吸收水分膨脹。充足的水將有助于膳食纖維在腸道中發(fā)揮作用，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)推送大便的排出。

　　在調(diào)理腸胃的過(guò)程中，可以補(bǔ)充膳食纖維來(lái)給腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖，從而幫助建立良好的微生態(tài)環(huán)境有助于消化吸收。咱們也不要忘了水溶性膳食纖維--水蘇糖也是非常不錯(cuò)的，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境好消化好排便，腸胃更添活力。