在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照療程規(guī)范食用，不要隨意停用或者長(zhǎng)期服用

　　1、如果是剛剛用上后就有改善，外來補(bǔ)充的益生菌與體內(nèi)原有的有益菌相互作用，在腸道中的比例越來越高，而有害菌的比例越來越低。改善病感可能越來越明顯，但這個(gè)時(shí)候一定不能掉以輕心。建議堅(jiān)持繼續(xù)服用一段時(shí)間再停用。

　　2、研究表明，有害細(xì)菌的生存能力也極其頑強(qiáng)。大多數(shù)腸道有害細(xì)菌具有較強(qiáng)的耐酸堿性、耐膽汁性和酶解性。有害細(xì)菌幾乎無法完全殺滅，大部分處于休眠狀態(tài)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，分階段補(bǔ)充或者按照療程服用益生菌。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用益生菌，也可以補(bǔ)充益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。

　　注：僅為普及益生菌知識(shí)，不作醫(yī)療指導(dǎo)作用。