可以

　　1、膳食纖維一般沒(méi)有服用同食的禁忌，只是根據(jù)自身的腸胃情況，可以選擇空腹或者飯后來(lái)食用膳食纖維。需要注意的是咖啡也是有一定的刺激性，膳食纖維又是可以刺激腸胃蠕動(dòng)，所以一定要在飯后食用。

　　2、消化不好的朋友喝咖啡不要太濃，搭配一些小吃零食。膳食纖維沒(méi)有沖泡溫度的影響，也可以和咖啡一起沖突。兩種沒(méi)有沖突和不良反應(yīng)，不用擔(dān)心。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，日常可以攝入一些膳食纖維，也可以食用益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來(lái)幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。