吃低聚糖會(huì)發(fā)胖嗎
2021-02-03 09:03:24
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不會(huì)發(fā)胖
1、低聚果糖里面的糖不是我們?nèi)粘J褂玫陌滋恰⒓t糖、冰糖。它是不被人體分解、吸收和利用的低聚糖類。也就是說(shuō)低聚糖不被血液、肝臟和腎臟代謝,非常安全。長(zhǎng)期補(bǔ)充不會(huì)導(dǎo)致肥胖,大家可以放心。
2、低聚糖類多數(shù)是從植物中提純出來(lái)的,是水溶性膳食纖維幾乎不含能量。長(zhǎng)期規(guī)律食用也不會(huì)影響體重。尤其是一些腸胃不好的朋友經(jīng)常吃低聚糖類(水蘇糖,菊粉、低聚果糖等)。對(duì)調(diào)節(jié)腸道菌群非常有益,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。
低聚糖類,有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如,奘靈水蘇糖就很好,是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴。誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)十一年,歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖,為您的高品質(zhì)生活注入新活力。


