有好處

　　1、益生元主要作用于腸道，腸道是人體較大的免疫器官，益生元是給益生菌提供營養，促進益生菌的生長繁殖。益生菌是有害細菌的天敵。在對抗病毒菌的同時，還能促進和激活腸道內的免疫組織來預防流感。要維持腸道的活力，就要維持腸道菌群的平衡，促進營養物質的吸收和消化，從而形成良性循環。

　　2、益生元幫助增加腸道內益生菌以附著并定植在腸壁上，形成生物屏障，保護和改善腸道微環境，加速腸道代謝產物的排泄，進一步激活腸道的局部和全身免疫。日常適當攝入酸奶、酸菜、泡菜等發酵食品，有利于腸道有益菌的生長。

　　也可以定期吃益生元。例如，奘靈水蘇糖很好，是體內益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都彰顯品質與珍貴。更安全可靠，誠信經營十一年，歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的高品質生活注入新活力。