不知道大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有我們身邊現(xiàn)在寒濕體質(zhì)的朋友越來(lái)越多，有的是熬夜免疫力下降導(dǎo)致的，也有的吹空調(diào)或者下雨不注意，加上飲食不節(jié)或者生冷寒涼吃的過(guò)度。這些客觀的因素都有可能導(dǎo)致脾胃寒濕，今天我們來(lái)分享的話題就是脾胃寒濕可以吃益生菌調(diào)理嗎?

　　脾胃寒濕可以吃益生菌調(diào)理嗎?脾胃寒濕可以吃益生菌調(diào)理?是的，脾胃寒濕吃益生菌是有幫助的。脾胃寒濕是中醫(yī)的定義，益生菌是一種微生態(tài)生物制劑。只能說(shuō)吃益生菌是對(duì)癥狀的調(diào)節(jié)，而不是從根本上解決脾胃寒濕。因?yàn)槠⑽负疂窨赡芘c飲食不當(dāng)、疲勞、休息不好或體質(zhì)下降等諸多因素有關(guān)，益生菌是調(diào)節(jié)腸道菌群的，是一方面的原因。

　　脾胃寒濕之所以可以幫助脾胃寒濕，是人體的腸道內(nèi)都有菌群的存在，特別是有益菌的存在，可以幫助消化食物，如一些常見(jiàn)的不適，腹瀉，便秘和胃腸蠕動(dòng)緩慢。吃益生菌有助于改善。從長(zhǎng)期穩(wěn)定性來(lái)看，服用益生菌也可以與水蘇糖，一起食用，水蘇糖是益生菌在體內(nèi)的食物，有助于促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)繁殖，保護(hù)消化道。

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