益生元產(chǎn)品的種類很多，大家可能會(huì)在腸胃不適的時(shí)候選擇菊粉，水蘇糖，低聚糖等等。但是根據(jù)不同的體質(zhì)有時(shí)在服用益生元的過程中也會(huì)有不同的腸胃反應(yīng)，比如肚子咕咕叫，大便稀，大便次數(shù)多等等，會(huì)是益生元的副作用嗎，今天我們來分享的話題就是益生元攝入過多排氣怎么回事?

　　益生元攝入過多排氣怎么回事?在服用益生元的頭幾天，根據(jù)不同的體質(zhì)和腸道菌群，可能會(huì)過多排氣比如肚子咕咕叫，排屁多的情況。益生元是可以幫助促進(jìn)體內(nèi)有益菌生長的物質(zhì)，服用初期會(huì)大量增殖有益菌群，某些益生元中的成分可能也會(huì)被個(gè)別有害菌利用，有腹脹、脹氣、排氣過度等，都是使用后的正常反應(yīng)，不用擔(dān)心。

　　益生元攝入過多后排氣的情況也與腸道環(huán)境有關(guān)，產(chǎn)氣的多少與這些腸道微生物密切相關(guān)。益生元是喂養(yǎng)有益菌的食物，好的細(xì)菌在最初的喂養(yǎng)階段接受大量的營養(yǎng)源，也可能被少量的產(chǎn)氣菌利用。隨著有益菌的不斷生長繁殖，可以抑制和消除產(chǎn)氣菌的活性，隨著菌群之間的拮據(jù)作用，這種情況會(huì)得到緩解和消失。

　　歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖的每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴，更安全可靠，誠信經(jīng)營十一年，為您的高品質(zhì)生活注入新的活力。