有朋友咨詢吃了水蘇糖肚子脹氣隱隱不舒服，因?yàn)楸緛砭褪?a href=http://www.hainergy.com.cn/bianmi/ target=_blank class=infotextkey>便秘了好幾天不能排便，吃了水蘇糖也沒有馬上排便。反而感覺肚子咕咕的氣體多了，這是怎么回事呢，是不是水蘇糖有啥副作用，在體內(nèi)產(chǎn)氣了嗎?今天我們就來看看吃了水蘇糖后的幾種常見反應(yīng)吧。

　　吃了水蘇糖肚子脹氣隱隱不舒服：吃了水蘇糖之后，在頭幾天里腸胃脹氣或排氣多這些情況是很常見的。所以不用擔(dān)心和緊張。這與補(bǔ)充水蘇糖后體內(nèi)有益菌突然增多有關(guān)，水蘇糖雖然被有益菌分解利用，可能也有極少部分被產(chǎn)氣菌利用，一般隨著有益菌群的快速增長后就會(huì)抑制和清除有害菌和致病菌的活動(dòng)，這些的情況也會(huì)逐漸緩解和消失。

　　吃了水蘇糖出現(xiàn)肚子脹氣的情況是正常反應(yīng)，可以繼續(xù)服用。有害菌和有益菌在爭奪腸道優(yōu)勢的過程中，有益菌和有害菌不僅會(huì)產(chǎn)生氣體，還會(huì)加速腸道蠕動(dòng)。大便量大或水分大，這些現(xiàn)象會(huì)在有益菌形成占位優(yōu)勢后逐漸消失。

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