之前有過對蜂蜜這種食材的分享，被譽為是大自然對人類寶貴的饋贈。營養豐富口感好，可以口服可外用，特別是便秘的朋友對蜂蜜是愛不釋手的，那么蜂蜜對胃部有沒有養護的效果呢。今天我們就來分享有胃病早上喝點蜂蜜水好不好，蜂蜜會刺激胃酸分泌嗎?

　　蜂蜜不光是食材還能入藥，蜂蜜是勤勞的小蜜蜂采集植物的精華加上分泌物釀造而成的。主要是果糖，葡萄糖和氨基酸等營養物質，蜂蜜也是溫性的食材，胃病朋友可以喝，因為蜂蜜里面的活性酶可以幫助腸胃消化食物，也可以促進胃酸分泌，對胃酸有調節的益處。

　　有胃病早上喝點蜂蜜水好不好?可以的，有胃病的朋友可以早上來點蜂蜜水，咱們都知道蜂蜜本身就有消炎殺菌的，里面的抗菌成分對慢性胃炎的朋友也是有益的。大便不通的朋友或者胃酸分泌少，可以空腹喝蜂蜜水或者喝完蜂蜜水立即吃飯都行，其他的脾胃虛寒或者胃病的朋友可以隨餐或者飯后來點蜂蜜。

　　蜂蜜會刺激胃酸分泌嗎?要分清自己是胃酸多還是胃酸分泌少的情況，如果是胃酸多咱們不建議空腹喝蜂蜜。避免胃酸分泌多就放在飯后一到兩個小時喝蜂蜜水，潰瘍性胃病的朋友可以在飯前一個小時來點蜂蜜水，保護胃黏膜利于潰瘍面的修復。另外有胃病日常對菌群的養護也很重要，可以補充酸奶，益生菌或者益生元類，奘靈水蘇糖就非常不錯，給體內益生菌補充食糧，幫助重建腸道內環境，腸好胃好消化好，為美好生活注入新活力。