關(guān)于胃病日常的飲食咱們之前也一直有探討，胃不好的親平時(shí)是吃米還是吃面或者吃粉類(lèi)的。當(dāng)然更多的是結(jié)合地域的飲食風(fēng)俗，北方的朋友可能喜歡面食的多，南方的小伙伴就比較愛(ài)吃米飯和粉類(lèi)的了。那么如果是有胃寒的朋友，到底粉和面哪一個(gè)是暖胃的，有胃病該吃粉還是面?

　　胃寒的朋友會(huì)有這樣的體驗(yàn)，會(huì)在季節(jié)交替或者天氣變化，吃了寒涼的食物等導(dǎo)致的不適。大多數(shù)的癥狀不僅是有疼痛還伴隨有胃部的寒涼感覺(jué)，就想吃點(diǎn)熱的或者局部熱敷一下來(lái)緩解寒涼的情況。

　　粉和面哪一個(gè)是暖胃的：吃面咱們還會(huì)考慮隨面的菜或者湯類(lèi)，單吃面或者粉只能是作為主食，并不能起到養(yǎng)胃的效果。愛(ài)吃粉或者愛(ài)吃面，或者長(zhǎng)期單一的吃粉吃面都是不科學(xué)的，還是要交替著吃，另外也要觀察吃面和吃粉后的腸胃消化耐受情況。不管是哪種，吃了有反酸，燒心或者消化不良，那就需要避免或者少吃了。

　　有胃病該吃粉還是面：粉和面都有一定的養(yǎng)胃的好處，如果是暖胃吃的，***是帶湯的，清淡一些的湯同時(shí)又搭配的有蔬菜，不要太多辛辣刺激性食物調(diào)理和重口味的。面食類(lèi)堿性食材，有胃酸分泌過(guò)多的朋友可以偏面食一些。粉類(lèi)可能有產(chǎn)氣的，一次量不要太多，胃脹腹脹的朋友少量或者避開(kāi)吃粉。養(yǎng)護(hù)腸胃日常也可以直接來(lái)一袋奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖是體內(nèi)有益菌群的糧食，促進(jìn)有益菌群的生長(zhǎng)定植，幫助重建腸道內(nèi)環(huán)境，腸好胃好消化好遠(yuǎn)離消化不良的困擾，為美好生活注入新活力。