不管是問小孩還是大人吃肉香不香，大多數都會說真香。但是今天小編卻腦路清奇的問大家，吃肉后放屁臭不臭，哈哈哈，其實是真的很臭。可能有些朋友就問屁就是臭的，有啥奇怪的呢，可是吃肉后放的屁的確更臭更難聞。今天我們就來分享吃了雞肉放屁很臭怎么辦?吃肉后臭屁多什么原因?

　　咱們個人平時也有這樣的體會，吃了燒烤呀或者炸串后，特別是重口味或者肉類海鮮多的時候，很容易出現消化不良或者排氣多且臭味大。雞肉內的蛋白質分解后產生的氨氣較大引起的臭味，蛋白質高的食物在消化過程中會容易出現消化不良臭屁多的情況。

　　吃肉后臭屁多什么原因：因為屁的成分就是硫化物和氨氣，不管是雞肉鴨肉牛肉，這些肉類里面的蛋白質特別多，高蛋白等食材是不容易消化的，在腸道內停留的時間也會過長，被一些壞細菌分解利用后，產生了胺類，就會有惡臭的氣味發出。

　　吃了雞肉放屁很臭怎么辦?本身咱們之前就分享過，吃肉的時候切記一口肉三口菜，葷素要搭配合理才不會出現消化不良的情況。近期內少吃容易產氣的食物，淀粉多的，土豆，洋蔥，西蘭花，薯類，豆制品等。每餐7分飽不要暴飲暴食，在醫生的指導下服用健脾胃或者保和丸來緩解一下。另外日常對菌群的養護也很重要，可以補充酸奶，益生菌或者益生元類，奘靈水蘇糖就非常不錯，給體內益生菌補充食糧，幫助重建腸道內環境，腸好胃好消化好遠離脹氣，為美好生活注入新活力。