人有很多無法掩飾的表現，比如咳嗽，你對一個人的愛，還有放屁和貧窮，最普遍的排屁的現象。雖然都知道很尷尬啊，特別是人多的時候，臉都紅了咋辦呢。干脆一天一個屁也不放就好了，呵呵，如果一個屁也不放那就更事大了，人不說憋回去的屁都會傷內臟的。今天我們來分享人一天放屁多是好事還是壞事，屁多屁少都是事。

　　人一天放屁多是好事還是壞事：屁多首先要看是長期的還是短期的現象，如果是長期的每天都是這樣的，那就要考慮是否消化不良，飲食不合理，吸入空氣較多，暴飲暴食，或者腸胃功能紊亂及精神緊張焦慮，腸道內菌群失衡等因素導致的。

　　還有一種可能是腸道內的菌群失衡了，那些容易讓腸道產氣的壞細菌如產氣梭狀桿菌等活躍過于頻繁，那么咱們就要從菌群調理著手了，多吃一些含有益生菌的乳制品或者酸奶，吃點發酵的食物，膳食纖維含量高的果蔬，或者早晚一袋奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖也是喂養體內有益菌群的食糧，有益菌群增加就會消滅壞細菌致病菌了。

  　屁多屁少都是事：如果每天正常飲食，腸胃沒有問題，一天10個左右的屁也不用擔心的。如果是近期突然出現了大量放屁，先要調整飲食結構，少吃產氣多的食物，適量運動，保持精神樂觀開朗，都有助于氣體的排放。