紫甘藍(lán)感覺(jué)就是紫色的包菜嘛，在飯店的涼拌菜大雜燴里面都會(huì)看到它的身影，顏色鮮艷讓人很有食欲的。而且紫甘藍(lán)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高，被稱為是養(yǎng)胃菜的。難道所有的胃病都適合吃紫甘藍(lán)嗎，來(lái)看看我們今天分享的話題胃酸過(guò)多食用紫甘藍(lán)行嗎?紫甘藍(lán)胃會(huì)不會(huì)反酸。

　　紫甘藍(lán)之所以可以幫助養(yǎng)胃，跟它所含的維生素K1及維生素U有關(guān)系。紫甘藍(lán)中含有大量的胡蘿卜素、纖維素、蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)于消炎滅菌、緩解胃酸過(guò)多均有幫助，經(jīng)常食用可以讓胃部的細(xì)胞活躍，有助于胃病的恢復(fù)。

　　胃酸過(guò)多食用紫甘藍(lán)行嗎?胃酸過(guò)多的朋友可以適量的吃點(diǎn)紫甘藍(lán)，不要吃多了，吃多了容易導(dǎo)致消化不良。生食紫甘藍(lán)的養(yǎng)胃效果好一些，紫甘藍(lán)的纖維素可以幫助增加腸胃蠕動(dòng)。對(duì)幫助排便也很好。

　　吃紫甘藍(lán)胃會(huì)不會(huì)反酸：不會(huì)引起反酸的，生拌紫甘藍(lán)或者用紫甘藍(lán)榨汁喝，可以起到抑制幽門螺桿菌、緩解胃酸的作用。這時(shí)由于并且還能抑制幽門螺桿菌。同時(shí)提醒：腸胃不好的親，每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構(gòu)建保護(hù)屏障，好消化好腸胃，為品質(zhì)生活注入新的活力。