剛剛生完寶寶的媽媽們真的是非常的辛苦疲憊，加上身體各種機(jī)能沒(méi)有完全恢復(fù)，可能會(huì)出現(xiàn)許多不適。消化道問(wèn)題就是首當(dāng)其沖的，比如產(chǎn)后便秘了，消化不良了，今天我們來(lái)分享的話題是產(chǎn)婦放屁多又臭是怎么回事?月子里屁多很臭要注意了。

　　一般刨宮產(chǎn)的女性術(shù)后排氣是非常重要的，有排氣了才能進(jìn)食證明腸道通了。順產(chǎn)的朋友可能下地活動(dòng)的早，發(fā)生便秘的幾率相對(duì)小一些。產(chǎn)后放屁多又臭，多半是消化不良了，如果還伴隨便秘，就是消化方面出問(wèn)題了，需要及時(shí)調(diào)理修復(fù)。

　　產(chǎn)婦放屁多又臭是怎么回事?先看看近期的飲食方面，是否多吃了產(chǎn)氣的食物，如洋蔥，紅薯，土豆，豆制品等等。也要考慮是否進(jìn)補(bǔ)的肉類(lèi)多，吃新鮮的蔬菜水果少，葷素比例搭配不當(dāng)也會(huì)引發(fā)消化不良臭屁多。

　　月子里屁多很臭要注意了：適當(dāng)減少肉類(lèi)蛋白質(zhì)的攝入比例，清淡易消化的飲食多吃，還要多喝湯水，增加粗纖維的食物的，培養(yǎng)自己規(guī)律排便，根據(jù)身體條件適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。注意改善腸道內(nèi)菌群情況，每日喝點(diǎn)酸奶及優(yōu)酸乳或者早晚來(lái)點(diǎn)奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構(gòu)建保護(hù)屏障，好消化好排便，為品質(zhì)生活注入新的活力。