想到牛肉面，就想到里面的大塊牛肉或者大片牛肉，面都差不多，主要是高湯和牛肉了。牛肉也是滋補的肉類了，那么加上牛肉的面呢，今天我們來分享吃牛肉面養胃嗎?經常吃牛肉面能不能養胃。

　　牛是吃草動物也吃谷物等，所以，牛肉也是比較溫補的，吃牛肉可以幫助強身健體補脾補腎，適合秋冬進補食用。牛肉的肉質肥美，里面膳食纖維和蛋白質及維生素及各種礦物質非常豐富。

　　吃牛肉面養胃嗎?如果是急性胃炎期間是不建議吃牛肉的，比較難消化，如果是慢性胃炎平時吃點牛肉面可以，但是不是養胃的食譜。而且吃牛肉和面的時候都要細嚼慢咽，太大塊牛肉或者吃太多面也不好消化。

　　經常吃牛肉面能不能養胃：胃不好可以吃牛肉面，沒有問題，但是經常吃也不一定能到達養胃的效果，特別是牛肉湯不要太肥，可以清湯牛肉，面煮的爛一些，一次不要吃太多。溫馨提示：腸胃不好的親，也可以每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化排便通，為品質生活注入新的活力。