當(dāng)胃病來(lái)找你的時(shí)候，是不是才悔不當(dāng)初胡吃海喝讓胃受了傷。硬的不敢吃，涼的不敢吃，燙的不敢吃，你付出比以前十分還多的用心來(lái)對(duì)待它，可它也不一定能回到最初了。今天我們來(lái)分享早上吃稀飯養(yǎng)胃不，胃不好早餐吃稀飯好嗎?

  　早上吃稀飯養(yǎng)胃不：稀飯來(lái)養(yǎng)胃也要看稀飯的原材料了，比如大米粥或者小米粥，或者五谷雜糧粥，南瓜粥等，吃粥水分大進(jìn)入胃部，也會(huì)沖淡胃液，讓胃增大也會(huì)產(chǎn)生不適。

　　胃不好早餐吃稀飯好嗎?稀飯比大米飯熬制的時(shí)間長(zhǎng)，湯與米分離程度高，利于人體消化吸收，早餐喝點(diǎn)稀飯也能幫助清理腸胃，補(bǔ)充晚上流失的水分。

  　稀飯對(duì)胃好也不能單一的長(zhǎng)期吃，這樣腸胃的蠕動(dòng)功能也會(huì)慢慢下降，吃稀飯的同時(shí)還要吃點(diǎn)其他的主食或者清淡蔬菜類。比如饅頭，粥，稀面條調(diào)劑著吃更利于胃病的恢復(fù)。溫馨提醒：腸胃不好的親，建議每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化好排便，為品質(zhì)生活注入新的活力。